Salud y alimentación

El invierno trae consigo días más fríos, menor exposición al sol y una carga extra de estrés por el cierre de año. Todo esto impacta directamente en nuestro sistema inmunológico, haciéndonos más vulnerables a resfriados, infecciones respiratorias y debilitamiento general. En esta temporada, muchas personas buscan fortalecer sus defensas de manera natural. Aquí es donde

Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que busca crear conciencia sobre la importancia del bienestar emocional y psicológico. En 2025, el llamado es aún más fuerte: hablar de salud mental sin tabúes y reconocer que cuidar de la mente es tan vital como cuidar del cuerpo.

El ritmo laboral actual exige concentración, vitalidad y resistencia física y mental durante largas horas. Muchas veces, la falta de sueño, el estrés o una alimentación poco equilibrada afectan directamente el rendimiento, provocando cansancio, falta de atención y disminución en la productividad. Además de mantener hábitos saludables como una buena hidratación, pausas activas y una

Cada 17 de agosto se conmemora el Día Internacional contra la Enfermedad de Coats, una rara afección ocular caracterizada por el desarrollo anormal de vasos sanguíneos en la retina. Aunque esta condición requiere diagnóstico y tratamiento médico especializado, existen suplementos alimenticios que no curan la enfermedad, pero sí pueden apoyar al organismo en su conjunto,